爽脆又健康的泡菜，超簡單做法，竟然只要加瓶它？！食用優格和益生菌，發酵食品有益健康，怎麼挑才對？|（2023.11.22） 健康1+1 · 直播 星星 健康1+1 · 直播 0 0 2.1K videos 吃好菌可改善腸道健康，而好菌來源之一就是發酵食品，例如味噌、泡菜、優格、醬油、醋。人們也會喝酵素來養生，它有什麼好處呢？化學工業下，沒有經過發酵就快速製成的發酵食品，存有哪些問題？發酵與發霉是一線之隔，自製泡菜、優格，怎麼做才能成功又健康？ 00:00 發酵食品營養價值高 這樣吃最好 02:06 發酵食品種類多 時間換來３好處 06:28 化工下的發酵產品 如何安心購買？ 20:14 泡菜、優格DIY 成功製成有妙招 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/s/8rymywyb26 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的視頻版本。 — 💎今日專家 王紹鴻教授 微生物學專家 + 國立嘉義大學微生物免疫與生物藥學系教授兼系主任 + 生物安全會委員 + 國立陽明大學微生物及免疫學研究所博士 + 專長：微生物學、發酵學、分子生物學、感染學 — ► 觀看更多： 防疫身心靈 – 直播 – https://bit.ly/3Csnm8z 健康生活 · 健康飲食 – https://bit.ly/3GyfdBY 食療 · 養生 – https://bit.ly/3Ezu0dX 【直播】防疫身心靈 – https://bit.ly/3Csnm8z — ⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://www.youtube.com/channel/UC8I3-FAdFC-S9NyT204lTIw?sub_confirmation=1 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 ⭕️ 會員網站👉 https://health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等） — 收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/健康1-1/id1531011217 — ‣‣ 臉書 ► https://www.facebook.com/health1plus1/ ‣‣ IG ► https://www.instagram.com/health1plus1/ ‣‣ Pinterest ► https://www.pinterest.com/health1plus1/ ‣‣ 推特 ► https://twitter.com/1_health1 ‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/2788856500089034720 ‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health ‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health 💎本節目首飾贊助：神韻shop 網址：https://www.shenyunshop.com https://www.shenyun.com/utm_source=health1+1 聯繫我們：[email protected] — 爽脆又健康的泡菜，超簡單做法，竟然只要加瓶養樂多？！發酵食品有益健康，怎麼挑才對？ #泡菜 #優格 #發酵 #酵素 #醬油 #醋 — © All Rights Reserved. Share the post "爽脆又健康的泡菜，超簡單做法，竟然只要加瓶它？！食用優格和益生菌，發酵食品有益健康，怎麼挑才對？|（2023.11.22） 健康1+1 · 直播" 分享
