長壽的人都愛吃多酚、辛香料！彭淮南養生術 靠5蔬果+1杯綠茶！慢老減痛沒三高 辣椒降低心血管、癌症致死率2成！紫蘇抑製新冠病毒 入菜銷魂味健康煮！ 健康2.0 20221008 (完整版)

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研究：多吃綠色多酚食物 保護腦神經、減緩腦退化
辣椒助慢老減痛！降低心血管、癌症致死率2成
中研院：紫蘇提高抗病毒能力 防止病毒入侵體內
紫蘇、檸檬葉入菜更提香！雷神主廚銷魂風味鎖管
主廚香料魔法餐桌！正宗臺東味馬告刺蔥火山雞

來賓名單：
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
營養師 李婉萍
資深媒體人 許聖梅
世界旅遊作家 溫士凱
雷神主廚 雷議宗

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