營養師也驚奇的可可多酚🍫 幫助大腦省電🔋！為生活加酚【早安健康】

忙碌生活，上班💼、會議、加班⌛️、回不完的line訊息✉️、考試…一整天處理好多訊息，各種生活壓力讓身體跟大腦都感到疲勞嗎？
大家都知道透過睡眠、運動、穴位按摩、芳療或聽音樂🎧等，可以放鬆大腦跟身體，其實還可以透過『吃』來舒緩疲勞感喔💪。
“吃具有可可多酚的黑巧克力就是幫助大腦🧠運作效率減少耗能⛽️的新趨勢！”
我們都知道黑巧克力🍫中的可可多酚能幫助排便順暢、維持好氣色幫助代謝、帶來好心情
此外，據最新研究發現(註1~4)，攝取高可可多酚巧克力，其中含的黃烷醇就是一種多酚類植化素，有助於維持認知表現，促進思緒運作💡效率提升，達到「大腦🧠節能化」的效果！
當你須全力動腦跟提高專注力時，推薦食用高可可多酚巧克力是一個很好的選擇👍。而且高可可巧克力中的多酚含量很高(註5)，是🍎蘋果3.8倍、🍷紅酒4.6倍、☕️咖啡9.3倍喔！
記得，好的可可豆來源與加工技術才能保留珍貴的可可多酚，以及維持好的風味品質，選擇時記得確認包裝上可可多酚含量標示，才能確保攝取足量，幫健康生活加對酚💪！
日本原裝進口🍫『明治巧克力效果』嚴選優質可可豆，提供多種比例選擇，每一種都有足量的可可多酚含量，每片獨立包裝，明確標示可可多酚含量，方便攜帶！
✅72%香醇微苦，入門首選
✅86%醇厚回甘，層次豐富
✅95%純正濃郁，苦中帶點微酸
是黑巧克力控的最愛💗💗💗
每天3~5片，日常養成「巧克力習慣」，需要專注力的時候，補充可可多酚好健康！😋
#巧克力習慣 ＃黑巧克力 ＃可可多酚 ＃巧克力效果