根據《內分泌評論》上發表的一篇新手稿，在 8 至 10 小時內持續攝取每日卡路里是預防和控製糖尿病和心臟病等慢性疾病的有效策略。|（2023.11.02） 健康1+1 · 直播 星星 健康1+1 · 直播 0 0 2.1K videos 血壓、血脂、血糖、腰圍異常竟然是嚴重疾病的前哨，是一個健康的危險訊號，心血管疾病機會大大增加，死 亡率是一般人的1.5 至2.5 倍。 隨機進食會破壞我們內部程序的同步性，使我們容易生病。 Time Code: 01:26 美國內分泌學會：1飲食可控制代謝症候群 05:29 降血壓、降三高還可以改善睡眠 09:43 改善影響健康的：白天經常打瞌睡、睡長午覺 18:25 真人實驗：監控24小時飲食驚人結果 21:26 間歇性斷食如何成為改善慢性疾病的首選？ 觀看字幕版本請點擊下面的連結： https://www.ganjingworld.com/live/1g94uhe7l1c6ktdFSjarZlIYA1no1c 請在乾淨世界註冊一個帳號，關注健康1+1，以後都可以看到有字幕的視頻版本。 — 💎今日專家 鄭元瑜 內科醫生 + 前台北榮民總醫院感染科主治醫師 + 前署立金門醫院感染科主治醫師 + 尚文診所 內科醫生 — ► 觀看更多： 防疫身心靈 – 直播 – https://bit.ly/3Csnm8z 鄭元瑜 醫生｜直播 – https://bit.ly/3w4l39i 心臟 · 心肌炎 · 心包炎 · 血栓 · 新冠疫苗 – https://bit.ly/3Bnm9hj 【直播】防疫身心靈 – https://bit.ly/3Csnm8z — ⭕️ 乾淨世界：https://www.GanJingWorld.com ⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 https://www.youtube.com/channel/UC8I3-FAdFC-S9NyT204lTIw?sub_confirmation=1 ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 ⭕️ 會員網站👉 https://health1plus1.com （提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等） — 收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/健康1-1/id1531011217 — ‣‣ 臉書 ► https://www.facebook.com/health1plus1/ ‣‣ IG ► https://www.instagram.com/health1plus1/ ‣‣ Pinterest ► https://www.pinterest.com/health1plus1/ ‣‣ 推特 ► https://twitter.com/1_health1 ‣‣ SafeChat ► https://safechat.com/channel/2788856500089034720 ‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health ‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health 💎本節目首飾贊助：神韻shop 網址：https://www.shenyunshop.com https://www.shenyun.com/utm_source=health1+1 聯繫我們：[email protected] — 根據《內分泌評論》上發表的一篇新手稿，在 8 至 10 小時內持續攝取每日卡路里是預防和控製糖尿病和心臟病等慢性疾病的有效策略。 #代謝疾病 #心臟病 #高血壓 #高血脂 — © All Rights Reserved. Share the post "根據《內分泌評論》上發表的一篇新手稿，在 8 至 10 小時內持續攝取每日卡路里是預防和控製糖尿病和心臟病等慢性疾病的有效策略。|（2023.11.02） 健康1+1 · 直播" 分享
