保證腸道健康，排出毒素，正確飲食是關鍵，還要充分咀嚼；1種蔬果汁，降低血脂、血液黏稠度 | 健康1+1 · 小影片

研究發現，人體的腸道可以提供多達10%的血细胞，身體的新陳代謝活化起來，才能製造好的血液品質，並將有害毒素排出體外。腸道腐敗與血液品質惡化是造成癌症的主因。如何“吃”的健康大有學問。保證腸道健康，主要還是選擇正確的飲食方式，使身體的新陳代謝活化起來，並將有害毒素排出體外。

Timeline: 吃飯做到3件事，清潔血液排出毒素

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💎今日專家
荊彤醫生
紐約荊彤腸胃中心

醫學科學雙博士
約翰霍普金斯醫學院腸胃科
德州大學安德森癌症中心博士
科羅拉多州大學腸胃科治療內視鏡深造及研究
紐約大學醫學院胃鏡室主任
紐約大學醫學院腸胃科副教授
新墨西哥州大學醫學院腸胃科副教授
榮獲2014-2020年優秀醫師傑出獎

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